huella digital

Tu huella digital también contamina

Básicamente, nuestra huella digital es todo aquello que realizamos en la web, nuestras búsquedas, nuestros correos, tuits, publicaciones en facebook, etc. En 2018, un estudio reveló que las Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC´s) consumieron entre el 6 y el 10% de la energía eléctrica generada en el mundo. Y eso no es todo, […]

Acuerdo de París

Libro Cambiemos el mundo y el Acuerdo de París

Hace pocos días, adquirí el libro CAMBIEMOS EL MUNDO #huelgaporelclima de la editorial Lumen. En él se recogen distintos discursos pronunciados por la activista Greta Thunberg desde sus inicios.     Tal vez la lectura se haga algo repetitiva, ya que utiliza muchas frases parecidas en varios de sus discursos, pero he de decir, que […]

Cambio Climático

Manifestación mundial por el clima

El pasado viernes 27 de septiembre, tuvo lugar la Manifestación Mundial por el Clima, la mayor lucha contra el cambio climático. Solo en España, se convocaron un centenar de actividades para exigir soluciones a la crisis climática. Los convocantes de las movilizaciones exigimos que los gobernantes reaccionen y profundicen más en la lucha contra el […]

Cambio Cliomático

Greta Thunberg contra el Cambio Climático

Hoy queremos dedicar este artículo a una gran activista por el medio ambiente y luchadora contra el Cambio Climático, que pese a sus »problemas», ha sabido superar todos sus temores para luchar por nuestro planeta. Para quién no la conozca, hablamos de Greta Thunberg. Greta nació en Suecia el 3 de enero de 2003. Fue […]

Lo que ha quedado de mí

Lo que ha quedado de mí

Si habéis llegado hasta aquí, habéis podido comprobar lo duro que ha sido para mi este año. Me caí sin motivo aparente y estando en el suelo, me golpearon una y otra vez. Aún estoy en el suelo, herida, pero sanando y tratando de levantarme. El trastorno de ansiedad y/o la depresión, pueden aparecer sin […]

el último golpe

FASE 5 de mi historia

En las fases anteriores, no mencioné algo muy importante, sin lo que esta fase no tendría sentido alguno. La semana anterior a mi ingreso, mi abuela, ingresó en otro hospital, en el mismo en el que me había operado. Una noche le dio un amago de infarto, y se asfixiaba. Pasó de observación a planta […]

la operación

FASE 4 de mi historia

18 de julio, la operación, 07:00 de la mañana, Hospital San Juan de Dios, Bormujos, Sevilla. Mis padres, mi hermana y mi novia me acompañaban. Estaba tan histérica que el corazón se me iba a salir del pecho. Esta fue la primera vez en mi vida que pude controlar un ataque de ansiedad. Lo llevaba […]

ansiedad

FASE 3 de mi historia

El día que me enteré de lo que tenía, pasaron mil pensamientos a la vez por mi cabeza. Ninguno positivo. La ansiedad se apoderó de mí. Todos ellos me saturaron de tal manera que no podía centrarme en uno solo, no era capaz de pensar, no era capaz de nada. Mi mente se paralizó y […]

depresión

FASE 2 de mi historia

En los meses siguientes las pesadillas y los nervios aumentaron, evolucionaron poco a poco hasta transformarse en ansiedad y depresión. Problemas con mi pareja, familia y un cambio de trabajo, fueron las cosas a las que culpé de mi estado. Ahora sé, que nada de eso ocasionó mi malestar, fue mi malestar el que ocasionó […]

el comienzo

El comienzo de mi historia

Ya van algo más de 5 semanas sin subir ningún artículo. Nada tiene que ver con vacaciones, playas ni hoteles, aunque si con hospitales. A veces la vida te da golpes y te pone a prueba en todos los sentidos posibles. Este artículo se está escribiendo en su mayoría desde la cama de un hospital, […]